四肢の筋肉痛は、長時間の運動などの生理的要因によるものと、上気道感染症や骨粗鬆症などの病的要因によるものがある。 1.生理的要因：長時間の激しい運動やダンストレーニングの場合、身体は乳酸を過剰に生成し、乳酸の蓄積は、四肢の筋肉痛、または筋線維の緊張、四肢の筋肉の緊張につながる迅速に代謝することはできません、四肢の筋肉痛、痛みがあるでしょう、より多くの休息の活動を減らす、それは徐々に緩和することができます。 2.上気道感染症：寒さや抵抗力の低下などの要因によって引き起こされる上気道感染症の患者は、乾燥した喉や咳などの症状を引き起こす可能性があるだけでなく、発熱、体温の上昇、手足の痛みやパフォーマンスの痛みによって引き起こされる感染症のため。 3.骨粗しょう症：代謝性骨疾患で、主に高齢者に見られ、骨量の減少、骨構造の変化により、患者はしばしば疲労感や倦怠感を感じ、病気の進行に伴い、患者は手足の筋肉や関節の痛みが表示されます。 四肢の筋肉痛は他の原因でも起こりうるので、患者は適時に医師に相談し、遅れないように標準的な治療を行うことが推奨される。