ランニング後の痛みは、筋肉疲労や風邪などの生理的要因と考えられ、一般療法、理学療法、薬物療法などで治療することができる。
1.一般治療：筋肉疲労による乳酸の蓄積であれば、安静にすることで緩和され、風邪によるものであれば、保温することで症状が緩和される。
2.理学療法：神農理学療法や赤外線理学療法、雷火灸、刮痧、カッピングなどの治療を行う。
3.薬物療法：痛みが明らかな場合は、イブプロフェン徐放カプセルやアセトアミノフェンなどの非ステロイド性鎮痛剤を服用する。
走った後の痛みで、安静にしていても良くならない場合は、時間内に病院に行って治療を受けることをお勧めする。