頚椎症に対するマッサージ法とは?

頚椎症のマッサージ法には、㌊法、一指禅推法、保持法、練法、押圧法、揉捏法、揉捻法などがある。 1.腱をほぐし、血液循環を活性化させる:㌅法と一指禅推法で首、肩、背中の上部の筋肉に作用させ、首と頸部の屈伸運動と一緒に使うことができる。 次に親指で風池、風池、肩井、天宗、合谷などのツボ(痛み、しびれ、膨張感、疼痛などの独特の感覚を持つツボ)を押したり、もんだりする。 2.経絡・経穴を温める:風池、頚抓、肩井などのツボと頚部の屈伸運動を同時に作用させる方法をとる。 3.鎮痙・鎮痛:摘痛法で首や肩の痙攣筋に作用させ、圧痛点を中心に行う。 4.経絡を温める:患者は座位をとり、掌揉法を頸部と肩背部に局所熱浸透の程度に行う。 棘突起の歪みを伴う場合は、頚椎を回転させ位置決めする揉捏法で回復させ、脊髄頚椎症は禁止する。 上記のマッサージ法は臨床医が行うべきものであり、自己流で行ってはならない。 頚椎症になったら、普通の病院に行くことをお勧めします。