妊婦用のカルシウム錠剤は出産後まで服用可能で.医師の管理下で服用する必要がある。
妊娠中期以降.妊婦は乳製品.肉.卵などのカルシウムを多く含む食品の摂取量を増やし.また胎児の骨の発育に必要なカルシウムを補うために.医師の助言に従ってカルシウムのサプリメントを補う必要があります。 妊娠後期には.医師のアドバイスに従ってカルシウムサプリメントの量を増やす必要があるため.出産後.あるいは授乳期の終わりまで服用することができます。 カルシウム錠剤は.腹痛.便秘.その他の副作用を引き起こす可能性があるため.医師の指導の下で服用する必要があります。
妊娠中は.妊婦と胎児の正常な成長と発育に必要な食事を適切に摂る必要があります。肉.卵.鶏肉などの良質のタンパク質の摂取量を適切に増やし.赤身の肉.動物のレバーや血液などの鉄分を多く含む食品をより多く食べ.新鮮な野菜や果物.食物繊維を含む食品をより多く食べ.適切な活動をすることができます。