脂肪肝のパンを食べても良いですが.食べ過ぎには注意しましょう。 脂肪肝の人の食事は.高タンパク.低炭水化物.低脂肪.高ビタミン.豊富なアミノ酸で.栄養が一つの食品に偏らないように注意する必要があります。 パンには炭水化物が含まれており.脂肪肝の食事療法は低糖質ですが.炭水化物を摂らないということではありませんので.少量ずつ食べることが大切です。 炭水化物を含む食品としては.パンのほか.ご飯や肉まんなどがあり.少量であれば食べることができます。 ただし.炭水化物の摂り過ぎは肝臓で脂肪に変わり.肝臓の負担を増やすとともに脂肪の蓄積につながるので注意が必要です。 脂肪が肝臓にたまると脂肪肝を悪化させ.皮下にたまると肥満の原因になります。 ですから.脂肪肝の患者さんは.食べたいときに食べたいだけ.おいしければ多く食べる.おいしくなければ少なく食べるというのではなく.朝は十分に食べ.昼はしっかり食べ.夜は少なく食べるという原則に注意し.科学的に食事をする必要があります。