尿酸値が高いのは水を十分に飲まないからだ、という主張は誤りである。 水分摂取不足は尿酸検査の結果に一定の影響を与えるかもしれないが、高尿酸の根本的な原因ではない。 高尿酸の主な原因は、尿酸産生量の増加と尿酸排泄量の減少である。 1.尿酸産生の増加：食物による尿酸産生は、食物のプリン体含量に比例し、動物の内臓、濃厚なスープ、高果糖飲料などの高プリン体食物の摂取は、尿酸産生の増加につながります。 また、プリン代謝異常、プリンヌクレオシドの分解促進も尿酸産生を増加させる。 2.尿酸の排泄の減少：糸球体濾過率の低下、特定の薬物やアスピリンなどの物質は、血中尿酸の増加をもたらし、増加した腎尿細管を介して尿酸再吸収を引き起こす可能性があります。 毎日水を飲む量が少ないと、尿酸塩が効果的に溶解することができず、体内の尿酸の蓄積につながる可能性が高く、尿酸含有量が増加します。 尿酸値が高い人は、積極的に治療を受けながら、1日2,000mlまで飲水量を増やすことが推奨される。 尿酸値が高い人は、通常の病院のリウマチ・免疫科で詳しい診察を受け、医師の指示に従って標準的な治療を受けることをお勧めする。