ローイングマシンで膝の屈伸を繰り返すと、半月板を損傷する可能性がある。 半月板とは、内側大腿骨顆と外側大腿骨顆、内側脛骨顆と外側脛骨顆の間にある2枚の半月状の線維軟骨板で、内側半月板、外側半月板と呼ばれています。 内側半月板は大きく、”C “の形をしており、幅の狭い後方の前端は、関節包と脛骨側副靭帯の外縁と密接に連結している。外側半月板は小さく、”O “の形をしており、関節包の外縁も連結している。 長期的には、ローイングマシンの膝の屈曲と伸展を繰り返した数が多い半月板の断裂や摩耗を引き起こす可能性があり、影響を受ける膝の痛み、腫れや関節の連動や他の症状があることができ、光だけの痛み、ない活動の制限の症状;重い多くの場合、関節の腫れ、活動の制限などを伴う、膝関節の対応する靭帯の損傷、大腿四頭筋の筋萎縮と関節ポッピング音を伴うことができます。 ローイングマシンを使用して毎日のトレーニングは、半月板や傷害の他の構造や組織の結果、膝への損傷を防ぐために、運動強度と時間、合理的な運動の制御に注意を払う必要があります。