胡椒の実とよもぎの葉で足を浸す正しい方法：お湯の温度は適当で、15分から20分間足を浸し、体に少し汗をかかせる。 コショウの実とヨモギの足湯は、沸騰させるために水の適切な量に入れ、自然に冷却するために鍋に液体を（おそらく約40度にすることができます）する必要があり、その後、レベルを維持するために、液体に足を浸し、足首を超えませんでした。 足を浸す時間が長すぎてはいけない、約15〜20分することができ、体をわずかに発汗を維持するために足を浸すのプロセス全体。 山椒の実とよもぎはマイルドで、山椒の実はかゆみを止め、虫を殺し、痛みを温める（脾臓と胃を温めて痛みを和らげる）。 この2つの薬で湯を沸かし、足を浸すと、皮膚のかゆみの症状を和らげ、湿疹などを治療できるだけでなく、体内の冷えを取り去り、経絡の詰まりを取り除き、足の気血の巡りを促進することができる。 注意しなければならないのは、陰虚血熱の人はもぐさの使用に注意し、陰虚火熱（体内の陰精不足、火熱亢進）の人は山椒の実を使用しないことである。 山椒の実やよもぎは、あなたがあなたの足を浸すためにそれを使用することができます前に、薬の要件への適合性を判断するために、あなたの状態を診断するために医師に依頼する必要がある前に、あなたの足を浸し、あまりにも頻繁にすべきではない。