血液が濃くなるとは.血液の粘度が高くなり.血液の流動性が低下し.粘性亢進を起こしやすくなり.血栓症や塞栓症にかかりやすくなることをいいます。 まず.ビタミンCを多く含む果物.例えばサクランボ.キウイなどを食べることです。ビタミンCは血管の密度を高め.血管の弾力性を増加させることができます。 血液が濃い患者さんは.トマト.キュウリ.黒キクラゲなどの野菜も多く食べるとよいでしょう。これらの食品は効果的に血中脂質を減らすことができ.特に黒キクラゲは腸管の脂質を浄化し.腸を潤滑にする役割がありますが.一定の下剤効果や血圧効果もあるため。 したがって.血液が濃い患者さんは.上記の果物や食品を多く食べるとよいでしょう。