男性が成熟し、生殖能力を持つようになるのは、最低でも14～18歳頃である。 ヒトの男性の精液は精子と精漿からなり、精子は精巣、精漿は前立腺、精嚢、尿道球腺から分泌される。 精子の生産は性器が発達した後、通常14～18歳頃に行われる。 一般的に、正常な成人男性は1日に約1,000万個の精子を生産し、それぞれの精子は生成周期で成熟する。 運動を強化し、抵抗力を高め、休息に注意を払い、睡眠を確保し、果物、野菜を多く食べ、病気に対する抵抗力を高める。 男性は日常生活の中で、長時間座ったり立ったりすることを避けなければならない。 長時間立っていると、睾丸への静脈血の戻りが悪くなりやすく、血管の停滞は陰嚢の精索静脈の閉塞を引き起こす可能性がある。 必要に応じて病院で精子の数や質を検査することをお勧めします。