ランニングによる脚の疲労の治療には、一般的な治療、薬物療法、理学療法、手術などがあり、それぞれの症状の程度によって異なる。 1.一般的な治療：ランニングによる脚の疲労が発生したら、すぐに活動を中止し、疲労の程度を悪化させないように安静に注意する。 72時間以内に冷湿布を断続的に貼り、その後温湿布を貼って痛みや筋肉の痙攣を抑える。 2.薬物療法：ランニングによる脚の疲労が明らかな痛みを伴う場合は、イブプロフェンやニメスリドなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用することで痛みを和らげることができる。 3.理学療法：磁気療法、マイクロ波療法など、脚の疲労部位の血液循環を促進し、炎症反応を抑え、浮腫を予防する理学療法がある。 4.外科的治療：脚の筋肉や靭帯が明らかに緊張している場合、痛みが強い場合、または保存的治療で緩和できない場合は、外科的治療を考慮する必要がある。 脚に負担がかかる場合は、早めに医師に相談し、負担の程度をはっきりさせ、医師の指導のもとで標準的な治療を行うことをお勧めする。 また、上記の薬剤も医師の指導のもとで使用する。