脚力低下の原因は、不適切な運動、腰椎椎間板ヘルニア、下肢深部静脈血栓症、風邪やインフルエンザなど様々です。
1.不適切な運動：ウォーミングアップや運動準備の前に運動をしたり、自分の負荷以上の運動をしたりすると、局所的な筋肉の損傷や変性につながり、脚力低下の症状を引き起こす。
2.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板の髄核が線維輪内に突出すると、腰椎の脊柱管が狭くなり、下肢の筋力が低下するため、下肢のシビレや脱力を感じることが多い。
3.下肢深部静脈血栓症：深部静脈血栓症は静脈の内腔を狭くし、下肢の虚血と低酸素症を引き起こすため、筋肉と神経に血液が十分に供給されず、正常な体重を支える歩行を維持できず、下肢脱力を引き起こす。
4.風邪：風邪はウイルス感染によって引き起こされることが多く、ウイルスは筋肉などの軟部組織を攻撃して組織内で増殖・成長し、代謝産物を産生して組織内に蓄積するため、筋肉痛や筋力低下を引き起こす。
下肢静脈瘤や動脈塞栓症などの病気を除外するために、下肢の眠気や疲労が現れた場合は、病気の原因をはっきりさせるために、適時に病院の整形外科に行くことをお勧めします。