食品には利尿作用はなく、よく使われる利尿剤にはフロセミド、ヒドロクロロチアジド、スピロノラクトンなどがある。 食品そのものは、日々のエネルギーや栄養素を体に与えるだけであり、例えば牛肉は良質なタンパク質などを体に与えることができ、新鮮な果物はビタミンやミネラルなどを体に与えることができるが、栄養価だけが存在し、利尿作用はない。 高血圧によく使われる利尿薬には、フロセミドなどの利尿薬、ヒドロクロロチアジドなどのサイアザイド系利尿薬、スピロノラクトンなどのカリウム保持利尿薬などがあります。 高血圧やその他の病気がある場合は、できるだけ早く病院へ行き、医師の指導の下、治療と定期的な服薬を調整することをお勧めします。 上記の薬は、医師の指示に従って服用する必要があります。