分娩後1週間は、粟粥、鮒汁、豚のあばら肉汁、豚の三枚肉汁などを飲むと、産後の体の回復と母乳の分泌に効果があります。 経膣分娩の場合、出産後は通常の食事ができ、雑穀粥、豚のあばら肉スープ、豚のトロットスープ、フナスープなどを飲むことができます。 帝王切開の場合は、肛門排出前に粟粥を飲むことができる。 これらのスープは栄養価が高い。 これらのスープは栄養が豊富で、体の回復や乳汁分泌によい。 陣痛中の女性にこれらのスープを作るときは、あまり脂っこくしないことをお勧めする。 産後は胃腸の機能が比較的弱っているため、脂っこいスープを飲むと下痢をしたり、食欲に影響したりすることがあるからだ。