ヨウ素添加塩がいいか、非ヨウ素添加塩がいいかは、それぞれの人の状態によって判断する必要がある。 ほとんどの人はヨウ素添加塩がいいが、甲状腺機能亢進症やその他の病気の人は非ヨウ素添加塩がいい。 1.多くの人にはヨウ素添加塩が良い：我が国のほとんどの地域の土壌と水はヨウ素が不足しており、食事や飲料水から人体の必要量を満たすだけのヨウ素を摂取することは難しく、ヨウ素不足は甲状腺腫やその他の病気の原因となるため、人体の必要量を満たすためにヨウ素添加塩を使用する必要がある。 2.ヨウ素が多い地域と甲状腺機能亢進症には、ヨウ素化されていない塩がいい：人体がヨウ素を摂りすぎると、甲状腺機能亢進症や橋本甲状腺炎になりやすく、ヨウ素が非常に多い水がある地域もあるので、上記の甲状腺疾患の患者やヨウ素が多い地域に住んでいる人は、ヨウ素化されていない塩を食べるといい。 ヒント、ヨウ素化塩かヨウ素化塩でないか、自分の状況に応じて判断するために、医師の指導の下にする必要があり、時間内に任意の不快感が医師に相談する必要があります。