足三里のツボの正確な位置は、膝蓋骨の下縁のふくらはぎの鼻のツボの下3寸、膝蓋靭帯の外側の窪み、脛骨稜の外側の横指1本分である。
足三里のツボは足陽明胃経のツボで、正確な位置は膝蓋骨の下縁、膝蓋靭帯の外側の窪みでふくらはぎの鼻のツボの3寸下、脛骨稜の外側で横指1本分、前脛骨筋と長母趾伸筋の間である。
足三里のツボは強い効果があり、人間の健康管理にとって重要なツボである。 合谷や三陰交のツボと組み合わせることで、胃痛、嘔吐、腹部膨満感、赤痢、下痢、便秘、腸癰（内臓に発生する癰で、発熱、右側腹部の痛み、触知可能なしこり）、水腫など、脾胃の諸疾患を治療することができる。
足三里のツボは、通常、健康ツボ圧として使用することができ、脾臓や胃の病気の出現は、治療の証拠を識別するために専門の鍼灸師によって操作される必要があり、状態を誤解しないように、病気を治療するためのポイントの単一の使用することはできません。