どのツボが夏のお灸に最も効果的かということはなく、足三里、関元、天柱など、患者のさまざまな身体状況に応じて、お灸に適切なツボを選ぶことができます。 足三里は、ふくらはぎの前外側、ふくらはぎの鼻の下3寸、脛骨の前端から横指1本分外側にある、健康管理の重要なツボの一つである。 足三里は、胃痛、下痢、腸音、消化不良などの胃腸障害、咳、喘息などの肺疾患、不眠症、めまい、膝痛、足裏のカビなどの治療に用いられる。 観音ツボは下腹部の臍下4寸、前正中線上にあり、腹痛、腹部膨満感、尿閉(尿が垂れる、尿が出ない)、月経不順などによく用いられる。 天柱は腹部の臍の真ん中より2寸横にあるツボで、腸の耳鳴りや下痢、便秘、腹痛などによく使われる。 お灸は経絡や経穴を温め、寒邪や湿邪を取り除き、陽気を発生させることができる。 不快な症状が現れた場合は、鍼灸師が適切なツボを選んでお灸をすることをお勧めする。