多くの病院では、比較的正確なプラトー反応検査サービスを提供しているが、自宅で風船を吹いて自己検査する方法もある。 プラトー反応を自己検査する場合、風船をたくさん用意し、直径10cm以上になるように吹き続け、1分間吹き続けます。 明らかなめまいや呼吸困難があれば、プラトー反応の可能性が比較的高いことを意味します。 プラトー反応とは、高すぎる高さ、低環境圧、低酸素によって引き起こされる急性の反応を指し、その結果、人体の血中酸素が急激に低下する。 血中酸素が低下すると、息苦しさ、めまい、吐き気などの症状が現れます。ひどい場合は、急性肺水腫や脳浮腫も起こります。 高原反応を起こしやすい人は、高原地帯に行く前に医師の指導のもと、ロディオラ・ロゼアとアミノフィリンを一緒に摂取することをお勧めします。