春になり.気温の上昇とともに.夜が長く感じられなくなり.風邪が流行るという「春眠暁を覚えず」状態に陥っている人も多いのではないでしょうか？ 風邪を引く原因はさまざまです。 外で汗をかいた後.すぐに厚手のコートを脱いだり.シャワーを浴びたりする人が多いのですが.これでは一過性の体温低下や体内環境の変化で.環境中の細菌が寒さを利用してしまうことになりかねません。 春は.綿のコートを着る人とスカートを履く人が「軽蔑」しあう季節であり.掛け布団の外に腕を出して寝ると暑く.中に入ると寒い季節でもあります。 そこで.”夜.毛布の外に肩や腕を出して寝ると寒くて風邪をひきやすいのに.顔を長時間出していると風邪をひかないのはなぜか？”という質問があります。 頭部には.体の中で非常に重要な臓器が多数あり.それらが正常に働くためには多くの血液供給が必要で.顔にたっぷりと熱をもたらします。 また.解剖学的に見ても.頭部は心臓に近く.十分な血液供給を受けやすいため.四肢の末端よりも「冷えない」のです。 また.顔が長時間さらされることで.寒さからの保護能力（環境適応能力）が高まるとも言われています。 頭部に比べ.他の部位への血液供給が遅れているため.風邪をひきやすいのも無理はない。 3月.4月と気温が上がってきましたが.防寒対策は忘れずに。 春は子供の顔.変化と言う.早すぎる厚い服を脱いで.一度温度が低下し.それが適応することは困難であり.身体の抵抗力が低下し.細菌が状況を利用し.呼吸器疾患の様々な原因になりやすい.我々はしばしば春のカバーで “春カバー秋凍結 “が非常に必要であると聞いています。