夏の便秘は、状況が深刻でなければ、食生活の改善によって改善することができ、状況が深刻であれば、薬の服用によって改善することができる。
1.食事調節：夏、患者はバーベキュー、ビールなどの冷たいもの、辛いもの、刺激的なものを好みますが、このような食べ物は胃腸を刺激しやすく、胃腸の消化と蠕動機能が弱まり、便秘を悪化させます。
この時、トウモロコシ、ホウレンソウ、キビなどの食物繊維が豊富であっさりした食品を多く摂り、水分を多く摂り、夏の汗や体表面の水分の蒸発を適時に補給し、規則正しい仕事と休養の習慣を維持し、適切な運動をすることで、便秘の状況を改善することができます。
2.薬物療法：便秘が深刻で、腹部膨満感、腹痛などの症状を伴う場合は、プロバイオティクスを服用するか、医師の指導の下、ドンペリドン錠などの胃刺激薬を服用し、胃腸の蠕動運動を改善するか、ポリペプチド錠などの薬剤の消化機能を促進するか、ビフィズス菌などの腸内細菌叢を調整するか、カイゼレル外用薬を使用するのが適切である。
薬剤の使用は医師の指導のもとに行うこと。