腸がん患者さんのためのライフコンディショニング
(I)ライフコンディショニング
免疫力を高めるために適度な運動をする。 気候の変化.特に秋から冬にかけては.寒さを避け.外邪が病気を誘発するのを防ぐために.衣服の追加を間に合わせる必要があります。 広東省立中医学院腫瘍科 李立寧
(II) 食生活の適応
結腸・直腸癌の患者さんは.下痢が再発・持続し.消化力が弱っていることがほとんどなので.消化吸収の良い食べ物を与えることが必要です。 大腸がんの患者さんは.ほとんどが血便で.進行した患者さんは血便が多いことが多いので.刺激物や辛いものをあまりとらないようにします。 下痢が長引く患者や.発熱.発汗.体液の損傷が進んでいる患者は.水やスープを多めに飲むことが望ましく.主食は粥や麺類などの半流動食にするとよいでしょう。 食欲不振.吐き気.嘔吐などの症状が出ることが多いので.食事は軽めにし.脂っこいものは控えた方がよいでしょう。 進行した大腸がんの患者さんは.下痢が長引き.便に血が混じり.発熱し.栄養と水分が失われ.体重が減少し.気血両虚になるので.栄養価の高い滋養強壮のジュース食をとることが望ましいです。
以下のような食事療法をお勧めします。
(1) アマランサスと緑豆のスープ：生のアマランサス120g（または乾燥60g）.緑豆60g.水で煎じたもの500ml.1日1～2回.2～3週間。 湿邪や熱邪が溜まっている患者さんに適した処方です。 この処方は.脾虚.下痢症の方には適しません。
(2)新鮮なキウイフルーツ 250gを毎日生で食べます。 あるいはお茶として煎じ.一緒に食べるのが良い。 湿熱型の大腸がん患者さんに適しています。
(3)小豆とコイキングのお粥 小豆50gと浸した生コイキングのお粥です。 中火で沸騰させ.米を加えて粥状に炊き.砂糖を加えて取る。 湿熱性大腸癌の患者さんに適しています。 10～15日間服用可能です。
(4) ベルガモット粥 ベルガモット15g.丸粒の米100g.氷砂糖適量。 仏手柑を煎じ.置いておく。 ジャポニカ米に適量の水を加えて粥状にし.そこにベルガモット果汁と氷砂糖を加えて少し煮る。 1日1回.10～15日間服用する。 本疾患による腹部膨満感のある患者さんの治療に適しています。
(5)桃花粥 新鮮な桃の花びらとジャポニカ米を使用。 薄いお粥を煮て.一日おきに7〜14日間お召し上がりください。 乾燥や暑さによる便秘の方に適しており.長期間の服用は避けた方がよいでしょう。
(6) 鶏の高麗人参と根茎の煮込み 高麗人参30g.根茎30g.老鶏1羽（約1500g）.調味料適量。 鶏の内臓を取り除いて洗い.鶏の腹に人参.根茎.調味料を入れ.穏やかな火で煮込み.肉を食べ.スープを飲みます。 長年の癌で脾腎の陽虚の患者さんに適しています。
(7) くるみと蓮の肉餅：くるみ100g.蓮の肉（芯を取ったもの）300g.肉汁粉60g.もち米500g.くるみと蓮の肉を水で煮て.ピューレ状につぶす。 もち米を水に2時間浸し.桃と蓮の果肉と肉汁の粉を入れた洗面器で蒸し.少し冷ましてから食べやすい大きさに切り.砂糖をまぶします。 1日1回朝と夕方に.ご自身の判断で10～15日間お飲みください。 脾腎陽虚タイプの腸管癌の患者さんに適しています。
(8) チェストベリー＆クコの豚レバー：チェストベリー30g.クコ30g.豚レバー250g.調味料適量。 チェストベリーとクコの実を30分ほど水で煎じ.竹串で刺した豚レバーを加え.中火で30分ほど煮込む。 調味料を加えて.スライスしてお召し上がりください。 肝腎陰虚タイプの腸管癌の患者さんに適しています。
(9) クコと亀のスープ 亀1匹.クコ30g.山芋30g.カマボコ15g.煮た落花生15gに水を加え.中火で火が通るまで煮込む。 チェストベリーを取り出し.調味料と一緒に盛り付ける。 肝腎陰虚タイプの腸管癌の患者さんに適しています。
(10)ピュアマルベリー＆ハニーペースト：生マルベリー1000g（または乾燥500g）.チェストベリー100g.乾燥マルベリー100g.ハニー適量。 チェストベリーとクワの煎じ汁を抽出し.クワを加えて長時間煎じ.30分に1回煎じ汁を服用します。 再び水を加えて2回煎じ.合わせます。 弱火でとろみがつくまで濃縮し.はちみつ300gを加えて沸騰させて止め.そのまま冷まして瓶詰めします。 熱湯で洗い流し.1回につき大さじ1杯を1日2回飲む。 この処方は肝腎陰虚による内熱外出血の患者さんに適しており.非常に効果的です。
(11) ハトムギの猿頭鍋：猿頭茸150g.ハトムギ30g.柔らかい鶏肉250g.生姜15g.白ネギ20g.スープ250g.キャベツの芯100g 猿頭茸をお湯で膨らませた後.洗って輪切りにし.鶏肉を小さい角切り.猿頭茸に使ったお湯と少量のスープで炒めて1時間程煮込むと.完成です。 キャベツの芯と一緒に少し煮たスープを.10〜15日ほど分けて飲むとよいでしょう。 気血両虚の腸がん患者に適する。
(12) ハトムギとナツメの粥 生のハトムギ300g.Radix et Rhizoma人参30g.甘草15g.丸粒の米100g.ナツメ10個を使用。 生のAstragalus.Radix Codonopsis.Glycyrrhiza glabraを煎じ.ジュースを抽出する。 丸粒の米とナツメを一緒に茹で.お粥ができたら汁になじませる。 10～15日間服用する。 気血両虚の患者さんに適しています。
(13)きのこ粥：生きのこ30g（または乾燥9g）.赤もち米30g.さらに塩.油.グルタミン酸ソーダを加える。 空腹時にお召し上がりください。 大腸がんの予防や早期直腸がんの補助療法.手術後のリハビリテーション治療に適している。
(III) スピリチュアルコンディショニング
腸がん患者さんのメンタルコンディショニングは非常に重要で.長期的な治癒効果に直結するものです。 患者さんの多くは.がんについて漠然とした理解を持ち.「がんになったら死ぬ」と思っています。 そこで.医療・介護スタッフは.大腸がんに関する科学的知識を丁寧に説明し.病気を理解してもらい.自信をつけてもらうことが必要です。 病気を正しく治療し.将来の人生の目標を設定し.精神的・感情的な緊張を克服し.人生の目標を達成するために治療を受ける心理的な準備をするよう.患者を励ます必要があります。 心理的な準備ができ.耐える力があり.明るく.がんを克服する自信がある患者さんは.免疫状態が改善され.治療に対する耐える力.治療に対する反応が良くなり.それに伴い長期予後も良くなることが実践的に示されています。
そこで.根治療法における腹腔鏡手術の重要性を根気よく説明し.人工肛門のケアに関する知識を紹介し.明るい性格の患者を動員して発言させ.患者の不安を取り除き.医師と積極的に協力して治療に当たることが必要であると考えます。
(4)その他
気功治療は.経絡の詰まりを取り除き.気血の滞りを解消し.感情を調停することで.身体を強くし.腫瘍を予防する効果を得ることができます。 病気の有無にかかわらず.気功の練習は体の免疫機能を調整することで病気に対する抵抗力を高めることができます。 体調に合わせて.郭林気功や太極拳の練習をすることができます。