足を組んで座る膝の痛みは、不適切な姿勢、軟部組織の損傷、関節の病変などが主な原因で、一般的な治療、薬物治療、その他の治療などの対処法を適時に行う必要があります。
1.不適切な姿勢：あぐらをかくときの姿勢が不適切だと、膝の筋肉が強く圧迫されたり、血流が悪くなったりして、膝の痛みの症状が出ることがあります。 このような症状には、座る姿勢を正せばよい。
2.軟部組織の損傷：例えば、膝関節の筋膜炎は、足を組んで病変組織を巻き込み、痛みの症状を誘発し、このような症状には、医師の指示に従って塩酸エチルピペリゾン、イブプロフェンなどの治療薬を適用することができます、薬の発疹、吐き気やその他の副作用の出現後の薬の使用は、対処するために医師に相談する必要があります。
日常生活では、局所の保温を強化し、適度な休養をとり、医師の指導の下、定期的にストレッチトレーニングを行うことで、効果的に症状を改善することができます。
3.関節病変：例えば、骨棘が関節腔を圧迫し、関節腔がさらに狭くなり、痛みの症状が誘発される。
このような症状に対しては、超短波電気治療などを検討し、重症の患者さんに対しては、適宜手術で過形成組織を切除する方法もあります。
上記のような症状が現れたら、早めに病院に行って診断を確定し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。