精神的な緊張や抑うつ状態.不安感.睡眠環境の変化などが原因となることが多いので.きちんと休養をとり.自分でリラックスして睡眠環境を整え.必要であれば精神科医に相談し.心理士の指導のもと精神的な調整を行うことが勧められる。 これは主に.植物機能障害によって脳内伝達物質の代謝が影響を受け.5-ヒドロキシトリプタミン濃度が上昇して脳が高度に覚醒した状態にあるためである。 また.冠動脈疾患などの器質的疾患が原因となることもあり.迷走神経興奮により冠動脈疾患の症状が夜間に起こることもある。 これは咳や喘息の患者にもみられ.夜間の迷走神経興奮のために喘息発作を起こしやすく.必要に応じてスプレーやブデソニドによるネブライザーで治療することができる。 また.胃炎や胃潰瘍のある患者の中には.酸の逆流や夜間の痛みに悩まされ.不眠や不眠の原因となることがあり.オメプラゾールやパントプラゾールなど.酸を抑えて胃粘膜を保護する内服薬で治療することができる。