湿熱肥満は、顔のにきび、脂、口や舌のただれ、口の渇き、のどの痛みなどの熱証を伴う。 痰湿肥満は、腹部膨満感、胸や横隔膜の膨満感、食欲不振などの症状が現れます。 舌や血管の色も異なり、湿熱の人は黄色く脂っぽい舌、痰湿の人は白く厚い舌になります。
中医学によると、湿は痰を作り、湿が長く溜まると熱を持ちやすいので、痰湿と湿熱の両方がある可能性がある。
食事の面では、甘いもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものは避ける。
具体的な症状は、「四診症状」に基づいて医師が診断し、必要な人は漢方薬局へ行き、診断後に医師が適切な薬を処方する。