ヨモギの7つの効能が、月経を温める、出血を止める、冷えを散らす、痛みを和らげる（体内の冷えを取り除くことで痛みを和らげる）という主張には根拠がない。 よもぎは葉を薬として利用できる植物である。 よもぎには、月経を温める作用、血液循環を活発にする作用、瘀血を解消する作用、止血作用、寒邪を散らす作用、痛みを和らげる作用があり、湿邪を払い、かゆみを和らげるために外用することができる。 よもぎ蒸しは、妊娠後時々起こる少量の膣からの出血、腹部の冷痛、血虚と冷えによる月経障害、嘔吐、鼻出血、月経出血が適時以上に激しく、あるいは月経の垂れ流し、過多月経、子宮の冷えによる不妊症などに用いることができる。 よもぎ蒸しは陰虚血熱の人は使用しないこと。 よもぎ蒸しの副作用や禁忌ははっきりしていない。 使用する必要がある場合は、漢方医の指導のもとで使用することが推奨されている。