このところ.全国の企業が続々と仕事を再開している。 自宅での長期休暇を終えたサラリーマンたちは.興奮と戦々恐々としながら.ようやく待ちに待った996号に復帰することができたが.流行はまだ去っておらず.軽視してはならない。 国家衛生委員会宣伝部と中国衛生教育センターは.ヤウ・ライ医師が制作した新型冠状肺炎予防のための短編映画「私の一日」シリーズを制作した。 その中で.”外出編 “は.戦慄の状態の下で仕事に復帰するために.仕事の疫病予防の必須ガイドを用意した。 まず.正しいマスクを着用するために外出する前に1.練習の混雑した場所では.医療用サージカルマスクを着用することをお勧めしますが.屋内のオフィスでは.医療用マスクの1回限りの使用を着用することをお勧めします。 2.マスクを着用するとき.あなたの手を清潔に保つために.暗い側の色を外側に.ベルトの両側を取り.耳に座って.マスクを開いた後に座っていた。 両手はマスクのワイヤーの上側を押して.それが鼻の橋に取り付けられているように.良好な気密効果を再生することができます。 2.安全を確保することを前提に.自分の手で車に触れないようにし.他の人は一定の距離を維持する。 3.ネットワーク車に乗るときは.事前に.携帯電話と運転手が車の場所に乗るために運転手と通信する。 あなたが後列に座ることを選択したときに車に乗る.マスクを着用して全体の時間は.窓を開け.そのような外の交換の必要な場所などの空気の循環は.運転手と話をしないでください。 第三に.オフィスに入る前に.1.意識的に体温検査を受け入れ.体温が正常である建物を入力して動作することができ.体温が37.3℃以上である場合は.建物を入力して動作しないようにしてください.そして残りの部分を観察するために家に帰り.必要に応じて.病院へ行く。 2.流行時に.床はできるだけ歩いて高くない.あなたが本当にエレベーターに乗る必要がある場合は.人々が少ない乗る時間を選択してみて.他の人から一定の距離を保ち.指が直接エレベーターのボタンに接触した後.口.目や鼻に触れないでください.必要に応じて.運転手と話をしない。 指がリフトボタンに触れた後.直接口.目.鼻に触れないようにし.時間内に手を洗う。 3.作業前に20秒以上手を洗う。 第四に.オフィスエリアに入った後 1.それは1日3回換気することをお勧めします.各回15分以上.換気するときの暖かさに注意を払う.適切な室温を確保することができる場合には.連続的に換気することができます。 2.条件が許す限り.人々の間に1メートル以上の距離を維持しようとすると.1回限りの医療用マスクを着用する必要があるときにオフィスで複数の人。 会議.少ない会議.短い会議を持っていないしようとすると.会議のビデオ会議や他の形態を使用することができます。 5.公務で外出する必要がある場合.医療用マスクを着用し.公共の場に長時間滞在することを避ける。6.オフィス内に社員食堂がある場合.食事は分食にし.集中的な食事は避けることを勧める。 食堂がない場合は.自分で食事を用意し.外食や持ち帰りを避けることをお勧めします。7.勤務期間中は.簡単な運動を適切かつ適度に行うことができます。 五.仕事から帰ったら.1.着ている服を着替え.上着とハウスコートを別々に置き.2.石鹸と流水で20秒以上時間をかけて手を洗い.3.マスクを外し.清潔で通気性の良い袋に入れるか.清潔で乾燥した風通しの良い場所に吊るし.75％アルコールティッシュで携帯電話や鍵など仕事帰りに触った消耗品を消毒する。 2.早寝早起き：流行している情報に理性的に向き合い.冷静な精神状態を保つ。 流行時に身を守るために正しいことをすることは.社会に貢献することです。 皆さんが無事に出勤し.帰宅できることを祈っています！ 出典：Dr.ユライ