女性が月経期間中に黒鶏湯を飲めるのは.主に体内のタンパク質や脂質を補うためですが.血行を活性化してうっ血を取り除くという明らかな効果はなく.月経痛などの不快感を与えるどころか.月経血の排出に悪影響を与えることもありません。 したがって.女性は月経の量にかかわらず.この時期に黒鶏湯を飲んで栄養を補給することができます。 月経中は胃腸の蠕動運動が低下し.消化吸収能力が低下することがありますが.黒鶏湯を飲めば胃腸の負担が増えることはなく.吸収されやすくなります。 そのため.生理中の食欲がない女性には.タンパク質を多く含む様々なスープを飲むことで栄養を吸収し.吸収不良や胃の不快感を起こさずに栄養を補給することができます。