貧弱な体格を調整する方法

陽虚、陰虚、血虚、気虚などが一般的である。
陽虚の症状は、体の冷え、心窩部(腹部)の冷え、長く透明な尿、緩い便、インポテンツや早漏、冷えを伴う月経困難症、温熱で鈍くなる、舌が青黒くなる、脈が鈍くなるなどで、金桂腎気薬や理中湯で治療します。
陰虚は、ほてりや寝汗(寝ると異常に汗をかくが、起きると汗が止まる)、心熱(手足の心臓が熱く、心臓や胸が勝手に熱くなる)、口やのどの乾燥、頬紅(頬や頬骨が赤くなる)、舌が赤く苔が少ない、脈が細い(脈が細くなり、速くなる)などによくみられ、六君子湯に加減して用います。
血虚は、顔色が青白いか黄色っぽい、めまい、動悸、睡眠不足、月経が少ない、舌が青白い、脈が細い、細かい渋みがあるなどにみられ、四物湯に加減して用いる。
気虚は、声が小さい、息切れ、便が緩い、舌が淡白、毛が白い、脈が遅いなどでみられる。 補中益気湯(脾を補うことで気虚を治療する)を加減する。
体質が悪い場合は、医師の指導のもとに薬で調整する必要がある。