腰椎腱痛の場合、軟部組織の疲労、腰椎の外傷、腰椎の病理などの要因を考慮する。 1.軟部組織の疲労：長時間の屈伸、長時間の立位、座位などの悪い姿勢により、軟部組織が疲労し、腰椎両側の脊柱起立筋がうっ血、浮腫、痙攣を起こし、腰痛の症状が現れる。 2.腰椎外傷：腰椎捻挫、転倒傷害の場合、腰椎筋損傷、あるいは腰椎骨折を引き起こし、腰椎圧迫、腫脹、活動制限を伴い、腰痛を引き起こす。 3.腰椎病変：腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症、腰背部筋膜炎などの病気があり、腰椎の安定性を破壊し、活動中に局所病巣を刺激し、神経圧迫や周囲の軟部組織の炎症刺激などの症状を引き起こし、腰痛を引き起こす。 腰痛の患者は、適時に病院を受診し、明確な診断を受け、的を射た治療を受けることをお勧めします。 日常生活では、適切な運動、腰の冷え防止と保温に注意する必要があります。