夜中に目が覚めやすいのは、就寝前の授乳が多すぎたり少なすぎたり、おむつ交換が間に合わなかったり、日中眠りすぎたり、カルシウムが少なかったりといったことが関係しているかもしれません。 親が無理強いしてはいけない。 生後6ヵ月以上の赤ちゃんは、おむつをよく観察し、寝る時間に合わせておむつを替えるようにしましょう。 ほとんどの赤ちゃんは、お腹が空いていたり、おむつが濡れていて不快に感じたりするために、夜泣きしたり、すぐに目を覚ましたりします。 日中の睡眠時間が短ければ短いほど、夜の睡眠時間は長くなります。 さらに、赤ちゃんが夜長く眠れるように、楽な服装をさせ、室温を適切にし、毛布を薄く厚くする必要がある。 ビタミンD不足によるカルシウム不足は、赤ちゃんが夜中に目を覚ましやすく、イライラする原因になります。 カルシウム不足の状態を改善し、赤ちゃんが夜中に目を覚ますのを防ぐために、医師からビタミンDサプリメントを処方してもらうことができます。 定期的に小児科で赤ちゃんの発育を観察し、必要に応じて介入することをお勧めします。