生理の時に喉が痛くなるのは、何がいけないの?

生理中の女性の喉の痛みは.女性の免疫力の低下.上気道炎.生理中の冷えや徹夜後の声の出し過ぎなどが原因となっている場合があります。 あるいは.慢性的な咽頭炎を患っている女性が.生理中に抵抗力が弱まり.咽頭炎が再発するために喉が痛くなることもあります。 したがって.生理中は.水分を多めにとり.休養をとり.夜更かしや仕事を頑張らない.風や寒さを避け.栄養バランスを考え.薄味の食事をとり.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものは食べないようにすることが大切です。 月経後も喉の痛みがある場合は.菊花茶や脂海を飲むと症状が緩和されます。 生理中の喉の痛みが特にひどい場合は.アモキシシリンやセファロスポリンなどの抗炎症薬を医師の指示やアドバイスに従って服用し.症状の改善を図ることが望ましいです。