授乳中にコラーゲンを食べても大丈夫です。コラーゲンは主にタンパク質の補助食品ですが.もっと重要なのは.美容とスキンケアの効果があるということです。肌の弾力が増し.シワが減り.肌がつややかになります。 授乳中にコラーゲンを食べても.母乳の質には影響しないので.授乳中の赤ちゃんにも影響はありません。 確かに.授乳中は食事や薬に気をつけなければなりません。食事に気をつけずに冷たいものを食べ過ぎると.赤ちゃんが下痢をすることがあるからです。 また.食事で食べてはいけない薬を食べてしまうと.母乳の排泄によって赤ちゃんに吸収され.赤ちゃんの成長発育に影響を与えることもありますので.食事や薬には注意が必要です。