赤ちゃんにビタミンD3を摂取させるのに最適な時間帯は特にありません。 通常、食後または食間に摂取することが推奨されています。 ビタミンD3は脂溶性ビタミンであり、ビタミンDは赤ちゃんの成長と発育に非常に重要であり、カルシウムとリンの吸収を促進することができ、赤ちゃんの骨の発育は非常に良好であり、効果的にくる病を防ぐためにカルシウムの吸収を促進することができます。 指示は最高の食べるビタミンD3特定の毎日を明確にマークされていません。 しかし、牛乳や食事には脂溶性物質が一定量含まれているため、栄養素の吸収をより促進することができるため、一般的には牛乳や食事の後に食べることをお勧めします。 また、空腹時にビタミンD3を摂取すると、胃痛や嘔吐などの不快感を感じることがあるので、食後や食間に摂取するようにするとよい。 紫外線を浴びると体内の7-デヒドロコレステロールがビタミンD3に変換されるため、赤ちゃんにビタミンD3を食べさせると同時に、適切な日光浴をさせることで、人体のビタミンD必要量を満たすことができる。