菊花茶は菊花の効能の一端を担うことがある。 菊花茶を毎日適量飲む分には、一般に体に害はないが、毎日大量に飲むと、下痢や腹痛などの副作用を起こすことがある。
菊花茶は菊の花から作られ、風を散らして熱を取り除き、肝を静めて目を澄まし、熱や毒素を取り除く効果がある。 菊花は一般に、風熱邪、頭痛やめまい、目の充血や腫れ、めまい、ただれやかんの虫、毒などに効果がある。 したがって、菊花茶を毎日適量飲むと、目の充血、腫れ、痛み、目のかすみなどの症状が緩和され、生体の健康に有益である。
しかし、菊は甘くて苦く、少し冷たい性質があるので、胃腸の調子が悪い人が菊茶を毎日たくさん飲むと、下痢や腹痛などの副作用が出て、健康に影響が出ることがある。
菊花茶の薬効には限りがあり、薬に代わって病気を治療することはできない。 もし不快な症状が現れたら、すぐに医師に相談することをお勧めする。 また、菊花茶は毎日適量を飲むようにし、一晩寝かせたお茶や濃いお茶は避けることをお勧めします。