まず.膣炎.子宮頸管炎.子宮内膜炎などの婦人科疾患は.月経暗黒や月経量減少の原因となる。 第二に.人工妊娠中絶.診断的掻爬.子宮鏡検査.子宮摘出などの子宮操作の既往歴のある患者は.子宮内膜の菲薄化によって子宮腔や子宮頸管に癒着が生じ.月経が濃くなったり少なくなったりすることがある。 また.エストロゲンの分泌低下.貧血.気血両虚.気虚.血虚などの内分泌疾患も月経が濃くなったり少なくなったりすることがある。 普段から十分な睡眠を確保し.衛生面に気を配り.風邪をひかないようにし.新鮮な野菜や果物を多く摂り.ビタミンやミネラルを補い.栄養を強化することが大切です。