高血圧患者は健康的な生活習慣と経口降圧薬によって血圧をコントロールする必要がある。 1.健康的な生活習慣：高血圧患者は、減塩に注意し、高脂肪食品を過剰に摂取しない、高血圧患者に野菜を多く食べるように勧める、適切な運動をする、バランスの取れた幸せな精神状態を維持するなど、食生活を調整する必要がある。 高血圧にとって食事療法も同様に重要であるが、明らかな降圧効果を持つ食品はなく、血圧を下げる治療の主な方法として用いることはできない。 2.経口降圧剤：高血圧患者は食事と生活習慣に基づいて、定期的に経口降圧剤治療を受ける。降圧剤には、カルシウム拮抗薬アムロジピン、β遮断薬メトプロロール、アンジオテンシン変換酵素阻害薬ベナドリル、アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬イルベサルタン、利尿薬ヒドロクロロチアジドなどの5つのカテゴリーがある。 高血圧の患者さんは、医師の指導のもとに適切な降圧薬物療法を選択し、同時に健康的な生活習慣を身につけるべきであり、食事のコントロールだけで血圧を下げる効果を期待してはならない。