便秘は胃熱と関係があり、胃熱によって便秘になることがあります。 胃熱は通常、辛いものや刺激の強いものの摂りすぎ、不規則な労働や休息などによって起こります。胃腸の消化不良を起こし、腸の蠕動運動が鈍くなるため、腸管内の食物残渣が長く滞留して排出が間に合わなくなり、便中の水分が過剰に吸収されて便が硬く乾燥し、便秘を引き起こします。 日常生活では、食物繊維を多く含む野菜や果物を多く摂るようにし、医師の指示に従って適切な治療薬を服用することも必要です。 便秘は、水分の摂りすぎ、生活習慣の変化、大腸や肛門の病変などによっても起こります。 胃熱や便秘などの症状が現れたら、早めに医師に相談し、医師の指示に従って適切な治療を受けるようにしましょう。 日常生活では、規則正しい生活を心がけ、野菜や果物を多く摂るようにしましょう。