太ももの裏側の筋肉痛は、過労、腰椎椎間板ヘルニア、筋筋膜炎などが原因で起こることがあります。
1.過労：運動や労働をたくさんした後、太ももの裏に乳酸が大量にたまり、局所的な筋肉痛を引き起こします。 この時、安静に注意し、温湿布やマッサージなどの物理的な方法で乳酸の溶解を促進し、筋肉痛の症状を緩和する必要があります。 痛みがひどい場合は、イブプロフェン、アセトアミノフェンなどを内服して痛みを和らげます。
2.腰椎椎間板ヘルニア
(1)薬物療法：非ステロイド性抗炎症薬が抗炎症と鎮痛によく使われる。 例えば、イブプロフェン、ジクロフェナク、メロキシカム、セレコキシブなどです。
(2)外科的治療：保存的治療を行っても明らかな効果が見られず、大腿部の痛みに四肢のしびれ、間欠性跛行、筋萎縮などの症状を伴う場合は、治療目的を達成するために椎弓切除術や椎間板摘出術などの外科的治療が必要となります。
3.筋筋膜炎
(1)理学療法：温熱療法、赤外線療法、マイクロ波療法、超短波療法などで筋肉を弛緩させ、痛みを和らげる。
(2)薬物療法：局所の炎症を抑え、痛みを和らげるために、通常、非ステロイド性鎮痛消炎薬が好まれる。 よく使用される薬剤はセレコキシブ、ジクロフェナクナトリウムなどである。
(3)手術：長期間治癒しないごく少数の患者には、筋膜を緩め、痛みを効果的に和らげる低侵襲手術を選択することができる。
太もも裏の筋肉痛が発生したら、明確な診断の後、医師の指示に従い、標準的な治療を行い、許可なく薬を服用しないでください。