脚の曲げ伸ばしの腱の痛みは、膝関節の後ろ側を指し、安静、理学療法、薬物療法、手術など、さまざまな原因に応じて治療する必要があります。 1.冷えと過労：冷えや過労が一過性の膝裏の痛みを引き起こすことがあるが、通常は安静にして保温することで改善する。 2.慢性的な負担：安静に注意し、過度な負担を避け、マッサージ、温湿布、灸、焼きランプ照射などを行うか、ジクロフェナクナトリウム腸溶錠、イブプロフェン徐放カプセルなどを内服して治療する。 3.膝の変性：関節に過度の負担をかけないようにし、温めることに注意し、痛みが明らかな場合はセレコキシブ錠、メロキシカム錠などを内服するが、硝酸ナトリウムを関節に注射して軟骨に栄養を与え、関節を潤滑にし、痛みの症状を緩和することもできる。 4.外傷：外傷による痛みは、主に安静と療養が必要で、重篤な歪みは装具やスプリントで固定し、血液循環や鎮痛カプセル、腱活性化錠剤などを用いて治療を補助し、半月板や靭帯の重傷と合併する場合は、外科的治療が必要になることもある。 5.腰椎病変：長時間座ったり立ったりすることを避け、牽引理学療法やその他の補助治療を行うことができ、痛みが明らかな場合は、経口腰痛寧イブプロフェン徐放カプセル、ジクロフェナクナトリウムなどの薬を服用することができます。 6.膝窩嚢胞：膝窩嚢胞が大きくなり、膝関節周囲の組織を圧迫して腱の痛みを誘発する場合、主に外科的切除術を行います。 膝関節の後ろの腱の痛みは、安静と温熱によって改善することができない場合は、速やかに医師に相談し、医師の指示に従って標準的な治療を行う必要があり、やみくもに薬を使用しないでください。