気血両虚は睡眠に影響する。 心脾両虚（心と脾の虚弱）と心胆気虚の2種類の虚証が睡眠に影響し、不眠症の原因となる。
心脾両虚による不眠は、主に脾血の不足と心霊の滋養不足によるものである。 不眠、夢を見すぎる、目が覚めやすい、記憶力低下、パニック発作、めまい、疲労感、手足が重い、腹部膨満感、便がゆるいなどの症状がみられる。 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん：薏苡仁）を用いると、心脾を補い（強壮薬で心脾を養う）、血を養い心を静める（血を養うことで精神状態を安定させ、感情を鎮める）ことができる。
心胆の気虚による不眠は、主に心胆の気虚と心血の滋養不足が原因である。 患者は不眠症に悩まされ、ひどい場合は一晩中眠れず、気が乱れて驚きやすく、一日中落ち着かず、自然発汗（昼間に不随意に発汗し、発汗のわずかな動きで悪化する）、息切れ、疲労感に悩まされることもある。 安神丁子湯や酸棗仁湯で気を補い、心を落ち着かせる。
上記のような症状が現れた場合は、医師の指導のもと、適時治療を受けることをお勧めします。