近年.中国の多くの地域で大気汚染が発生しており.特にヘイズレベルが高くなる冬場は注意が必要です。 ご存知のように.ヘイズには様々な有害物質が含まれており.人間のいくつかのシステムや器官組織.特に人間の口笛系や循環器系にダメージを与える。 大気汚染は.喘息.慢性肺疾患.肺がんなどの笛吹病の発症や悪化の重要な要因である一方.その心血管系への影響についてはあまりよく分かっていません。 本稿では.大気汚染における循環器への影響について? I.かすみ草の主な成分と汚染源かすみ草は大気汚染の状態であり.かすみ草は大気中の様々な浮遊粒子の含有量が過剰であることの総称であり.特にPM2.5はかすみ草を引き起こす「犯人」とされている。 大気環境の悪化に伴い.霞がかかる現象は増加傾向にあり.人間や自然への害が大きくなっています。 霞む天気の大気汚染物質の成分は.主に粒子状物質.硫黄酸化物.窒素酸化物.一酸化炭素.炭化水素などです。 工業企業は大気汚染の主な原因であり.工業企業が排出する汚染物質は主に燃料の燃焼によるものです。工業用燃料は主に石炭と.それよりも少ない量の石油です。 燃料の燃焼が不完全であればあるほど.発生する汚染物質の種類や量.その毒性は大きくなります。 さらに.生産や生活の過程でも.大量の大気汚染物質が発生し.排出されることがあります。 汚染物質の粒子の大きさは.PM2.5.PM10などに分けられます。 中国における大気汚染の深刻化に伴い.中国住民の高血圧の発症率が徐々に増加しており.大気汚染物質と高血圧の関係や考えられる病態を探る研究が活発化しています。 第二に.ヘイズが心血管の健康に与える影響 大気汚染.特にヘイズは.すでに心臓病を患っている患者の状態を悪化させるだけでなく.これらの疾患の発症に一役買っている。 また.ヘイズに含まれる汚染物質は.正常な血液循環を妨げ.血管の内皮に損傷を与えるため.心疾患.高血圧.冠状動脈性心臓病.脳梗塞などの心血管疾患や.肺性心疾患を伴う慢性気管支炎の原因となり.人間の心血管疾患に大きな影響を与える。 大気汚染物質に長期間さらされると.心血管疾患に深刻な影響を及ぼすことが研究で確認されており.特に直径2.5μm以下の呼吸性微小粒子状物質（PM2.5）は.さまざまな肺疾患を引き起こすだけでなく.高血圧などの心血管疾患の発症を促進する。 また.大気汚染物質PM2.5の短期および長期暴露は.高血圧.心筋梗塞.不整脈などの循環器系疾患に重要な影響を及ぼすことが研究で示されており.特にPM2.5は循環器系疾患および循環器系疾患の危険因子として高血圧に顕著な影響を及ぼすと言われています。 また.長期にわたる大気汚染は.冠状動脈性心臓病の発症率の上昇に関連し.致死的または非致死的な冠状動脈性疾患のリスク増加の可能性もあることが示されている。 ある研究では.慢性的な大気汚染への曝露が心不全の発生率の上昇に関連していることが示されました。 まず.特に心血管疾患をお持ちの方は.霞がかかった天候での外出を減らし.どうしても外出しなければならない場合は霞防止マスクを着用し.塵埃が体内に入るのを防ぎましょう。 外出から帰ったら.すぐに顔や露出した皮膚を洗いましょう。 窓はできるだけ開けないようにし.霞が消えたら時間をおいて開けることです。 最後に.軽くて消化がよく.ビタミンが豊富な食事を選び.水を多く飲み.果物や新鮮な野菜を多く食べることをお勧めします。