毎日のサイクリングで脚が太くなることはあり得ます。 多くの患者さんが.最初は脚を細くするつもりでサイクリングを実践していますが.実はこの運動は脚を細くすることができます。 脚が太くなるのは.患者さん自身が正しい方法で運動していないためです。 患者さんの脚が太くなるか細くなるかは.患者さんの乗る時間や速さ・遅さによって大きく変わります。 例えば.患者さんが毎日運動していれば.乗るスピードは速くなり.乗る距離は短くなり.その時点で患者さんが無酸素運動をする回数が増えることに繋がります。 その後.患者さんの下肢の筋肉がよりふっくらとし.脚が太くなります。 毎日.長距離をゆっくりとしたスピードで運動していると.継続的な運動により下肢が有酸素運動をするようになります。 その結果.下肢はより長く.より筋肉質になり.より協調的になります。 そして.外見上.脚が細く見えるようになるのです。 この方法で脚を細くしたい人は.あまり速くなく.長い時間乗る必要があります。