膝の手術後のリハビリ運動は主に足首ポンプ訓練、大腿四頭筋運動、直立挙上運動、膝の屈伸運動などがある。
1.足首ポンプ訓練：患者は仰臥位でベッドに横になり、足を下に押し、上に引っ掛け、1回2～3分行い、1時間に10～15回行い、完全に回復するまで行い、ふくらはぎと膝関節全体の腫れが完全に引く。
2.大腿四頭筋の運動：患者は仰向けに寝て、つま先を立てて、足をまっすぐにして、太ももの筋肉を緊張させて、手で太ももを触って、太ももの筋肉の緊張を感じて、膝関節をベッドに近づけて約10秒を維持して、2分以内に10～15回、患者の太ももの疲労を感じるまで行うことができます。
3.直脚挙上運動：仰向けに寝て、脚をベッドの上にまっすぐ置いて、大腿がまっすぐで、つま先が上を向いている場合、脚をベッドから離して持ち上げて、角度と持ち上げることができる角度を最大度まで持ち上げて、10秒間維持した後、ゆっくり下ろして、患者の大腿が疲労を感じるまで、この動作を繰り返す。
4.膝関節の屈伸運動：患者に予防的に鎮痛剤を塗った後、患者にリラックスしてもらい、片方の手で足首を持ち、もう片方の手で膝窩を持ち、受動的に膝を90°に屈曲させる、または患者にベッドの端に座ってもらい、同じように膝を屈曲させる。
患者自身が座って膝をまっすぐにし、患部の膝関節に手を添えて下向きの圧力をかけ、痛みに耐えられるようにする。
患者の回復状況は異なっている、また、条件の遅延を避けるために、任意の不快感、タイムリーな治療の場合は、運動のための医師の指導を担当することができます。