胃の調子が悪い人は牛乳を飲むことができるが.それ以上飲むことはできず.空腹時に飲む。 牛乳の栄養は非常に豊富で.タンパク質の含有量も非常に豊富で.タンパク質は消化吸収が良いだけでなく.胃粘膜を保護する役割もあり.違反によって胃腸粘膜に胃酸が付着するのを避けることができ.同時に胃腸機能の回復を促進する役割もあります。 しかし.あなたがそれを飲むとき.あなたは牛乳がより多くの脂肪を含んでいるため.あまりにも多くの摂取量に注意を払う必要があり.脂肪の消化はより困難である.あまりにも多くの牛乳は.消化器系に重い負担につながる.従来のシステムの機能に影響を与えます。 牛乳を飲むと.時間の比較的短い期間で胃や腸内の牛乳ので.栄養が完全に吸収されることは非常に困難であるため.絶食状態で飲む.食後30分を飲むようにする必要があります栄養浪費につながる。