15歳の子供の夜間の脚のけいれんの症状：1.日中に激しい運動をしすぎたり.疲れすぎたり.長時間歩いたりしたために.夜.風邪をひいて寝ているときにけいれんを起こした可能性がある。 そのため.夜間に足がつるような症状がある場合は.まず.日中の激しい運動を避けさせる必要があります。 毎日の食事では.偏食や偏食の習慣を避けるために.食事はバランスよく.適切な注意を払って.牛乳.豆乳.玉ねぎなど.食品のカルシウム含有量が比較的高い補う必要があります。 必要に応じて.カルシウム錠剤やビタミンD3を補充してカルシウムの吸収を助けることができる。 以上の対症療法を行っても.夜間の下肢けいれんの症状が改善されない場合は.定期的に病院を受診し.下肢筋電図検査や電離層検査などを行い.原因を明らかにした上で.さらなる治療法を選択することで.夜間の下肢けいれんの症状を時間的・効果的に改善することができます。