腱をひねるような足の甲の急な痛みは、筋膜炎、骨棘、痛風性関節炎などが原因であることが多い。
1.筋膜炎：筋膜炎は筋膜に起こる炎症で、筋肉の過度な引きつりや過緊張などが原因で起こり、腱をひねるような急激な足の甲の痛みを引き起こすことがあります。 安静にして足への負担を避けることが推奨される。
2.骨軟化症：骨軟化症は変形性関節症とも呼ばれ、通常は関節軟骨のすり減りや外傷などが原因で関節が自然に変性するもので、この変性が腱をひねるような急激な足の甲の痛みを引き起こすことがあります。 関節軟骨の変性を遅らせるために、硫酸グルコサミンなどの内服薬を服用することができます。
3.痛風性関節炎：痛風性関節炎は尿酸結晶の沈着によって引き起こされる病気や炎症反応であり、通常、高尿酸血症、過労、風邪やインフルエンザが引き金となり、全身の脱力感などの症状を伴うことがあります。 腎臓内科の専門医による治療をお勧めします。
それでも痛みが取れない場合は、早めに病院を受診し、医師の指導のもとで検査や総合的な治療を受けることをお勧めします。