紫芋をたくさん食べると、次のような欠点がある：過度の排気、消化不良、栄養失調反応、詳細は次の通り： 1.過度の排気、紫イモは、あなたが多くの言葉を食べる場合は、人間の胃腸管で分解されるため、多くのガスを生成し、ゆっくりと胃腸管に過度の排気症状につながる、あなたが毎日紫イモをたくさん食べる場合は、排気の現象がしばしば発生する可能性があります。 2.消化不良、紫イモ自体が消化管で消化されにくいでんぷんと繊維をたくさん含んでいる、もし紫イモをたくさん食べると、消化管に負担をもたらしやすく、消化不良を引き起こし、胃の膨満感、胃痛の症状が現れるかもしれないので、紫イモをたくさん食べないことをお勧めします、節制は良いことです。 3.栄養失調、他の食品と一緒に食べないで、長い間サツマイモだけを食べると、栄養が偏り、栄養失調になる可能性が高いので、紫イモを食べるだけでなく、肉野菜や果物などの他の食品と一緒に食べる必要があります。