母乳で育てている赤ちゃんは、4～6ヵ月で補完食を与えることができます。
現在、母乳だけで育っている赤ちゃんは、4～6ヵ月以降に補完食を追加することが推奨されていますが、赤ちゃんによって状況が異なるため、ケースバイケースで状況を分析する必要があります。 特に母乳が十分な女性の場合、母乳が赤ちゃんの栄養需要を満たせるのであれば、生後6ヵ月以降に補完食を加えるという選択ができる。
逆に、母乳の量が十分でなく、赤ちゃんの栄養需要を満たすことができない場合は、生後4ヶ月になったら補完食を加えて、赤ちゃんの体の栄養需要を満たすことができるようにします。
補完食を追加するときは、赤ちゃんがアレルギーを起こしやすく、副反応を起こしやすい食品を与えないように、少量ずつ、何回かに分けて行う必要があります。 赤ちゃんの発育状況を把握するために、定期的に健康診断を受けましょう。