頭痛の最も一般的な原因は三叉神経痛で.「稲妻」や「感電死」のようなズキンズキンとした痛みが数秒から数分間.通常20～30秒続くのが特徴です。 話すこと.噛むこと.歯を磨くこと.顔を洗うことなどが痛みの引き金になったり.悪化させたりすることがあり.ひどい場合には.そよ風や体の動きも引き金になることがある。 再発性の頭や顔のズキズキする痛みに対しては.定期的に病院を受診し.頭蓋内病変による二次性三叉神経痛か原発性三叉神経痛かを判断することをお勧めします。二次性三叉神経痛の場合は外科的治療が必要です。原発性三叉神経痛の場合は.良い生活習慣と食習慣を身につけ.脳の科学的利用を実現し.仕事と休養を両立させ.軽食.バランスのとれた栄養を摂り.十分な睡眠を確保し.落ち着いた心と明るい気分を保つことに注意することをお勧めします。 食事やうがい.会話.歯磨き.洗顔などの動作は穏やかでなければならない。 ボードマシンポイントを誘発し.三叉神経痛を引き起こすことを避けるために.頭や顔の暖かさに注意を払う.局所凍結.湿気を避ける。 スポーツ.物理的な運動への適切な参加は.体力を高め.精神的な刺激を避け.精神を幸せに保つ。 同時に.内服薬治療と併用することもできる。例えば.カルバマゼピン内服は70％の患者に鎮痛効果があるが.約1/3の患者は眠気.めまい.胃腸不快感などの副作用に耐えられない。 また.保存的治療に反応しない原発性三叉神経痛には手術も考慮される。