世界の乳がん罹患率は1970年代後半から上昇傾向にあり.ここ数年の中国の乳がん罹患率の伸び率は高罹患国より1-2ポイント高く.がん予防の状況は非常に深刻であることが理解されています。 実は.乳がんは予防も治療も可能な病気なのです。
乳がんは.より多くの人が罹患する可能性がある
1.乳がんの家族歴
疫学調査の結果.乳がんの5～10％は家族性であり.そのリスクは一般の人の2～3倍であることが判明しました。
2.初潮の早さと閉経の遅さ
12歳以前に初潮を迎えた方.55歳以降に月経が止まった方は.乳房がエストロゲンの作用を長く受けるためリスクが高く.乳がんになりやすいと言われています。
3.エストロゲンによる長期的な治療
更年期ホルモン補充療法などのエストロゲン療法を長期間受けている女性は.それに応じて乳がんのリスクも高くなります。
4.乳房の肥大化
良性の乳房肥大は通常悪性ではありませんが.高齢の乳房肥大.病歴が長い方.しこりが大きい方.明らかに月経と関係ないしこりの方は悪性のリスクがありますので.時間をおいて病院を受診されることをお勧めします。
5.独身.出産後期.母乳育児をしていない。
子供を産んでいない女性や35歳以降に子供を産んだ女性は.30歳以前に子供を産んだ女性よりも乳がんの発生率が高いと言われています。 また.母乳育児をする期間が長いほど.将来的に乳がんになるリスクが低くなることが.イギリスの研究結果で明らかにされています。
6.高脂肪食と肥満
高タンパク・高脂肪食の過剰摂取は.エストロゲンレベルを上昇させ.乳がんのリスクを高める可能性があります。 閉経後に過体重や肥満であれば.乳がんになる確率は30％上昇すると言われています。
7.長期的なストレスとうつ病
都市部の女性は激しい競争にさらされ.精神的なストレスが長く続き.十分な休息を取らずに夜更かしや残業をすることも少なくありません。
乳房の自己検診と定期的な健康診断の実施
がん予防のための乳房自己検診の意識が低く.乳がん検診が標準化・普及していないため.中国の女性の乳がんの早期診断率は30％未満ですが.米国では80％以上の乳がんが早期診断されています。 したがって.20歳以上の女性については.月経開始後9～11日目に。 月に1回.乳房の自己検診をする。
1.観察方法
乳房の自己検診は.自宅で大きな鏡の前で行うことができます。 乳房の形は.両側の乳房が対称であるか.輪郭に異常がないか.皮膚がくぼんでいないか.色が異常でないか.セルライト様組織などの変化がないかなどに注意します。
2.タッチング方式
指をそろえて平らに立ち.上腕を頭の上に伸ばして乳房の内側半分を.上腕を垂らして乳房の外側半分を.乳房の上から時計回りに徐々に移動して.しこりがないかどうかを丁寧に総合的にチェックします。 指先で押したり揉んだりしないでください。 しこりなどの異常が見つかったら.時間をおいて病院で検査を受けてください。
自己検診の習慣を身につけるだけでは不十分で.自己検診と乳腺専門クリニックでの定期検診を組み合わせてこそ.悪性乳がんを門前払いすることができるのです。
3.具体的な要求事項
一般的に.20歳から40歳までの女性は3年に1度.40歳以上の女性や乳がんの家族歴がある人は年に1度.病院でマンモグラフィーを受けることが推奨されています。
4.点検項目
乳房外来では.まず問診の後.医師が徒手検査で両乳房を調べます。 この検査は.超音波検査.マンモグラフィ.必要に応じて乳房MRIなどの画像検査と組み合わせて行われることが多いようです。
乳がんの治療について 乳がんが見つかると死ぬと思う人が大多数だと思います。 実際.早期に発見・診断された乳がんの96%は治癒可能です。
乳がんの治療法には.手術.化学療法.放射線療法.内分泌療法.標的薬物療法などがあります。